Menu luk

Er du stresset?

Stress kan ramme alle. Tal åbent om stress og trivsel med dine kolleger og din leder.

Tankefuld mand
27%

af medlemmerne

føler sig stressede i et omfang, der kan få konsekvenser for deres helbred

30%

af de 30-39-årige

er stressede

43%

af medlemmerne

oplever, at de ikke kan nå deres arbejde

Lena leder ud fra trivsel

Medarbejdernes ve og vel ligger Lena Grenander Hansens hjerte nær. Hun er Deputy Head of AML-team 1 i Danske Bank og har haft konsekvenserne af dårlig trivsel helt inde på livet. Hun blev leder i 2018 for at gøre en forskel for trivslen, som hun ikke går på kompromis med.

Læs artikel
Lena
"Det er uacceptabelt, at vi som samfund accepterer, at så mange danskere bliver syge og dør af stress. Det er det moderne samfunds største pandemi. Vi kan standse den, hvis vi vil."
- Michael Budolfsen
Nej

Det er i orden at sige fra.

Pyt

Det er godt at have en naturlig distance til arbejdet.

Hjælp

Husk på, at der er mennesker omkring dig, der gerne vil hjælpe dig.

Flowtilstand modvirker stress

Arbejdspladser burde fjerne faktorer, som forhindrer medarbejderne i at komme i flow. Gør de det, har man samtidig fat i en effektiv nøgle til stressforebyggelse, mener stressrådgiver Marianne Lassen.

Læs mere
Ung mand ved Lille Langebro
Viden i perspektiv

Sagde fra overfor arbejdspres - og kom stærkt igen

Hun ville ikke selv have troet det muligt, men privatrådgiver Louise Elena Bjørnholdt fra Nordea opnår bedre resultater ved at arbejde mindre.

Læs artikel
Louiseelenabjoernholdt(1800X1350)

Tre tips

1

Tal med din leder og afstem forventninger.

2

Prioriter højst tre opgaver.

3

Øv dig i at være tilfreds med det, du faktisk får lavet.