Er stress også dit eget ansvar?

Scandic Hotel Ringsted, Nørretorv 57, 4100 Ringsted
Dato: 21. maj 2019 kl. 17:00 til 21. maj 2019 kl. 19:30
Pris: 0,00 kr.
Ledige pladser: 30
Tilmeldingsfrist: 11.04.2019

Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress hos dig selv (og andre)!

Glæd dig til foråret, hvor Finansforbundet Kreds Øst indbyder dig til medlemsmøde med Rikke Maj Thauer.

Du kan forebygge at blive ramt af stress, hvis du lærer dig selv og din adfærd godt at kende, og ved at spotte ændret adfærd hos din kollega kan du hjælpe hende eller ham til at undgå stress, siger stressekspert Rikke Maj Thauer.

Du får konkrete værktøjer med hjem og bliver klogere på:

  • Hvad du selv kan gøre for at undgå stress.
  • Hvordan du finder dine personlige antistress-strategier.
  • Hvorfor stress OGSÅ er dit eget ansvar.
  • Hvordan du som leder, kollega og pårørende kan hjælpe en stress-ramt, før det ender i en sygemelding.
  • Hvilken behandling der afkorter et stress-forløb.
  • Hvordan du kan udvikle en antistress-livsstil.

Oplægsholder

Rikke Maj Thauer, direktør for Thauer Stresscenter ApS. Rikke er stresscoach samt underviser i psykisk førstehjælp og håndtering af stress på arbejdspladsen.

Program

Kl. 17.00 Velkomst og foredrag ved Rikke Maj Thauer
Kl. 18.00 Pause med sandwich
Kl. 18.30 Foredrag ved Rikke Maj Thauer
Kl. 19.30 Tak for i dag

Vi gør opmærksom på, at navn- og mailoplysninger på alle tilmeldte til dette arrangement vil blive videregivet til underviser, kursusudbyder og konferencested til brug for deres afvikling af arrangementet. Vi deler ikke dine oplysninger med de øvrige kursusdeltagere.

Tilbage

Kontakt os, hvis du har nogen spørgsmål

Sanne Krog Lund

Administrator

Work Life Investment


Tlf. 32 66 14 05

Send e-mail